Klik hier om kennis te maken met onze baansponsoren!

De opstaptraining op vrijdagavond duurt van 19:00 – 21:00 uur en staat onder leiding van ervaren trainers. Tevens is er een EHBO’er aanwezig, maar we gaan ervan uit dat deze de hele avond niets te doen krijgt.

De basiskosten bedragen € 25,00 per persoon (dagkaart, fietshuur, dagverzekering), te voldoen aan de kassa op de 1e verdieping in het sportcafé van Omnisport.

Heeft u een cadeaubon, dan kunt u deze ook bij de kassa inleveren.

Mocht u een KNWU licentie of basislidmaatschap hebben, gelieve deze dan mee te nemen. Dan vervalt de dagverzekering à € 3,00.

Is de vereniging waarvan u eventueel lid bent lid van de Vrienden van de Adelaar Baan, dan krijgt u op zowel de dagkaart als de fietshuur nog eens € 2,00 korting.

Indien u gebruik maakt van wielrenschoenen of MTB-schoenen met plaatjes eronder, dient u uw eigen pedalen mee te nemen. Deze worden door een aanwezige mecaniciën gemonteerd.

Standaard zijn op de huurfietsen pedalen met toeclips gemonteerd. Hiervoor dient u sportschoenen te dragen.

Een helm en handschoentjes zijn te leen indien u hier niet zelf over beschikt.

Wij verzoeken u om minimaal 45 minuten voor aanvang aanwezig te zijn in verband met de kassa afhandeling, opspelden van het rugnummer en het afstellen van de fiets door de mecaniciën, zodat de training op tijd kan beginnen.

De trainingsgroep bestaat uit maximaal 35 personen, welke wordt opgesplitst in 2 of 3 kleinere groepen, zodat de trainers voldoende aandacht kunnen geven aan iedereen.

U krijgt een stukje theorie uitleg over fiets en baan en vervolgens nemen de trainers u mee de baan op, u leert de nodige technieken en uiteindelijk fietst u wellicht volledig bovenin de baan.

U zit uiteraard niet 2 uur aaneengesloten op de fiets. Er zijn pauzes waarin u kunt drinken en bijkomen.

Graag ontvang ik van u de volgende gegevens:

– Voorkeursdatum opstaptraining

– Naam

– Geboortedatum

– Straat / Postcode / Woonplaats

– Telefoonnummer deelnemer

– Telefoonnummer contact bij ongeval

– E-mailadres

– Eerder op de baan gefietst? J/N

Ik hoop u hiermee van voldoende informatie te hebben voorzien en zie uw reactie graag tegemoet.

Met vriendelijke groet,

Fred van Dorland
Coördinator Opstaptrainingen

A.R. & T.V. De Adelaar
Klik hier voor een verrassing!